白癜风养生千万不能范的错误

白癜风养生千万不能范的错误 摘要：很多人热衷养生，以为这就是一个健康的生活方式，但对于白癜风这样一个特殊群体来说，盲目的追求养生不会为病情带来缓解，只会给白癜风的康复帮倒忙，以下是白癜风患者常见的养生误区，希望引起白癜风患者的注意。 1、白癜风患者胡吃懒动，热衷寻找灵丹妙药 不少貌似注重养生保健的人，一场一场听讲座、做笔记，却从不把听来的养生保健知识运用到生活中。有的认为养生保健的关键就是找灵丹妙药，有的干脆直接说“医生，你给我开一张方子吧，我吃药就是了”。专家表示，养生并无灵丹妙药，唯有真正从改变生活方式做起，从现在开始，从当下开始。 2、白癜风患者乱服药膳 不少白癜风患者喜欢自行保健。许多女性一到冬天喜欢服用阿胶，有时里面还加入芝麻、核桃、枣泥等。阿胶确能补血、止血，滋阴润燥，对血虚、出血及阴虚燥热之女性是佳药。但阿胶是用驴皮熬制而成，有些阿胶里还加入牛皮、马皮熬制而成。这些皮类其性滋腻，有碍消化，脾虚便溏之人则不宜服用。因此，医生开方时会与帮助其消化吸收的药物配伍，以免形成呆滞;而自己盲目服用时则要注意是否对症，避免碍滞脾胃等问题的发生。 3、白癜风患者预防肥胖，中年女性每天吃素 还有一些人，特别是一些中年女性白癜风患者，都不吃肉，原因是害怕发胖，也为预防心脑血管疾病发生，于是天天吃素。专家提醒说，长期摄入高脂肪饮食物容易得心脑血管疾病，但一点都不吃带脂肪的肉，也不利于健康。在动物脂肪中含有一种能延长寿命的物质，不但不会促进动脉粥样硬化，相反还可预防心脑血管疾病。胆固醇是一把“双刃剑”，是人体生命活动中不可缺少的物质。如果体内缺乏胆固醇，就会造成免疫功能下降，还会促进细胞老化，导致未老先衰。因此，对白癜风患者而言，在日常膳食中也要吃一点猪瘦肉，这样有利于健康长寿。