Alz Res Therapy：身体健康饮食，可降低痴呆风险

体质作为开发预防脑瘤良机的目标给予了越来越多的关注，因为它不良影响了脑瘤的几个必需选择开放性，都有硝酸压力、炎症和血管反常。因此，各种研究成果早就将坚定不移身心健康的体质模式与加速理解技能下降的速度和降高于脑瘤的高风险联系起来。

尽管这种身心健康的体质模式或许对中都枢中枢神经系统系统身心健康是次优的。因此，地中都海-阻止糖尿病体质疗法（DASH）阻挠中枢神经系统退行开放性病症（ Mediterranean- Dietary Approaches to Stop Hypertension (DASH) Intervention for Neurodegenerative Delay (MIND) diet）体质早就被开发出来，以新颖的方式为强调与中都枢中枢神经系统系统身心健康有关的食物，如绿叶蔬菜和浆果。坚定不移MIND体质确实与更好的理解展现出、更少的理解走下坡和更高于的痴呆高风险有关，但有两个方法学问题仅仅再加。

首先，以往研究成果的平均随访星期为4.5至6.6年，这与脑瘤的前驱收尾必需一致。在这一理解障碍递增的收尾，体质习惯可能会急转直下，例如，由于抑郁症状和嗅觉障碍。这可能会在体质模式和脑瘤的短期区别中都引入交叉因果。长期随访的研究成果允许在累积的星期段内研究成果区别，可以提供对或许的交叉因果的论点。

第二，在注意到开放性研究成果中都研究成果体质模式是众所周知的艰难，因为它却是受到境遇方式为的干扰。尽管实际上的研究成果在分析中都控制了境遇方式为的考量，但残留的混杂考量或许仅仅共存。在这方面，重要的是要认识到身心健康体质和境遇方式为的意识在现在的几十年里急剧减少，很或许因此也减少了体质质量和其他境遇方式为考量之间的关系。这也就是说那些最关心自己身心健康的人坚定不移身心健康体质和境遇方式为，而那些不太关心自己身心健康的人坚定不移不太身心健康的体质和境遇方式为。在同一研究成果人群中都用到文化史和当代的体质模式数据库，并较为它们与脑瘤高风险的关系，可以深入了解混杂情况，因为文化史数据库或许比当代数据库更少受到境遇方式为考量的不良影响。

海牙研究成果是一项基于人口的革新研究成果，在1989-1993年和2009-2013年在一个必需不重叠的样本中都评估了体质摄入量。

藉此，路特大大学的 Tosca O. E. de Crom等人，在这两个相隔20年的周边环境中都，探究坚定不移MIND体质与脑瘤高风险之间的区别，在周内的随访间隔时间中都。此外，为了查明MIND体质有否确实比其他身心健康体质对中都枢中枢神经系统系统身心健康更有针对开放性，还研究成果了坚定不移其他两种身心健康体质与脑瘤高风险之间的区别。

在以人口基础上的海牙研究成果中都，他们用到有效的食物频率问卷对1989年至1993年前夕的5375名举例来说（基线I）和2009年至2013年前夕的2861名举例来说（基线II）的体质摄入完成了评估。我们计算了MIND体质打分，并用到Cox模型研究成果其与于在脑瘤高风险的关系；发病的于在脑瘤被纪录到2018年。

在从基线I开始的平均15.6年的随访前夕，1188名举例来说中风了脑瘤。基线I较高的MIND体质打分与随访前7年的痴呆高风险极高于有关（危险比（HR）[95%贝叶斯（CI）]，每标准差（SD）减少0.85[0.74，0.98]），但在较长的随访间隔时间内，区别遗忘了。

从基线II开始的平均随访星期为5.9年，前夕有248名举例来说中风了脑瘤。在每个随访间隔时间前夕，基线II的MIND体质得分越高，痴呆高风险越高于，但随着星期的推移，区别开放性略有减慢（随访7年的HR[95% CI]，每SD减少0.76[0.66, 0.87]）。

基线II的MIND体质打分与痴呆高风险的关系比基线I的MIND体质打分更为密切。

该研究成果的重要意义在于发现了：更好地坚定不移MIND体质与随访的头几年内脑瘤高风险的降高于有关，但这或许大部分是由交叉因果和境遇方式为的残余混淆所推论的。需要进一步的研究成果来探究MIND体质在多并不认为上可能会不良影响脑瘤的高风险。

原文出处：[de Crom TOE, Mooldijk SS, Ikram MK, Ikram MA, Voortman T. MIND diet and the risk of dementia: a population-based study. Alz Res Therapy. 2022;14(1):8. doi:10.1186/s13195-022-00957-1]()